Unabhängig davon, ob Sie deactivate instagram oder löschen, könnte es gut sein, eine Pause einzulegen.
Deactivate instagram oder löschen: das ist hier die Frage. Wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie wahrscheinlich entschieden, dass es besser ist, gegen die Flut von Problemen vorzugehen , die mit der Meta-eigenen App und anderen sozialen Netzwerken verbunden sind (wie Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und Vergleiche über ungesunde Lebensweisen ), als die Angriffe unverschämter Trolle zu ertragen . Damit ist Schluss.
Sowohl die Deaktivierung als auch die Löschung entfernen Ihren Instagram-Account aus der Öffentlichkeit, aber Ihre Entscheidung hängt davon ab, ob Sie vorhaben, irgendwann wieder auf Instagram zu kommen. Der Hauptunterschied zwischen einem deaktivierten und einem gelöschten Account besteht darin, dass letzterer dauerhaft ist. Wenn Sie Ihr deactivate instagram, ist es für niemanden sichtbar, aber Sie verlieren nichts. Sie können es für immer im virtuellen Schwebezustand verharren lassen oder es jederzeit wiederherstellen und reaktivieren, indem Sie sich einfach anmelden. Wenn Sie es jedoch löschen, löscht Meta alles – Sie können es nicht zurückbekommen.
Erwägen Sie, zuerst Ihre Instagram-Daten herunterzuladen
Bevor Sie beginnen, empfehlen wir Ihnen, alle Ihre Instagram-Daten herunterzuladen. Das müssen Sie nicht tun, aber wenn Sie nostalgisch an die Zeit zurückdenken, die Sie mit der App verbracht haben, sollten Sie eine Datei mit Ihren Posts, Kommentaren und allem anderen irgendwo auf einer Festplatte speichern . Kein Interesse? Cool – Sie können direkt zu unseren Anweisungen zum deactivate instagram springen .
Laden Sie Ihre Instagram-Daten aus der App herunter
1. Tippen Sie unten rechts auf dem Bildschirm auf Ihr Profilfoto und dann oben rechts auf das Hamburger-Menü (drei Linien).
2. Berühren Sie „Ihre Aktivität“ , um eine kategorisierte Liste aller Dinge zu öffnen, die Sie jemals auf Instagram getan haben.
3. Scrollen Sie zum Ende dieser Liste und tippen Sie auf „ Ihre Informationen herunterladen“ .
4. Klicken Sie auf der nächsten Seite auf Download anfordern . Wenn die Datei fertig ist, benachrichtigt Sie Instagram und gibt Ihnen vier Tage Zeit, um Ihre Informationen aus der App herunterzuladen.
Laden Sie Ihre Instagram-Daten aus dem Internet herunter
1. Wir wissen, dass die App leichter zugänglich ist, aber viele Leute bevorzugen die Webversion von Instagram . Wenn das auf Sie zutrifft, klicken Sie unten links auf dem Bildschirm auf „Mehr“ und dann auf „Ihre Aktivität“ .
[Siehe auch: Kritik zwang „Instagram Kids“ zurück ans Reißbrett ]
2. Wählen Sie „Laden Sie Ihre Informationen herunter“ und geben Sie dann die E-Mail-Adresse ein, an die Instagram die Datei senden soll.
3. Wählen Sie das gewünschte Dateiformat: HTML oder JSON . Letzteres ist eine bessere Option, wenn Sie alle Ihre Instagram-Daten auf ein anderes Programm oder einen anderen Dienst übertragen möchten.
4. Geben Sie Ihr Instagram-Passwort ein und klicken Sie dann auf „Download anfordern“ .
So deactivate instagram oder löschen es dauerhaft
Egal, ob Sie ein Telefon oder einen Computer verwenden, die Schritte zum Löschen oder Deaktivieren Ihres Instagram-Kontos sind im Wesentlichen gleich, aber die ersten Schritte unterscheiden sich so sehr, dass separate Anweisungen erforderlich sind. Wenn Sie fertig sind, können Sie vielleicht etwas besser schlafen – oder vielleicht sogar träumen. Und dann können Sie darüber nachdenken, Facebook zu löschen , wenn Sie aufwachen.
So löschen oder deactivate instagram aus der Android- oder iPhone-App
1. Tippen Sie unten rechts auf dem Bildschirm auf Ihr Profilfoto und dann oben rechts auf das Hamburger-Menü (drei Linien).
2. Wählen Sie „Einstellungen und Datenschutz“ und dann „Kontencenter“ . Diese Optionen sollten leicht zu finden sein, da sie beide ganz oben in den jeweiligen Listen stehen.
3. Tippen Sie im Meta Accounts Center auf Persönliche Daten > Kontobesitz und -kontrolle > Deaktivierung oder Löschung .
4. Wählen Sie Ihr Instagram-Konto aus der Liste der Meta-Konten aus.
5. Wählen Sie aus, ob Sie Ihr Instagram-Konto löschen oder deaktivieren möchten, klicken Sie dann auf „ Fortfahren“ und geben Sie Ihr Instagram-Passwort ein, um den Vorgang abzuschließen.
Mehr lesen: Instagram Account gehackt und E-Mail-ID, Passwort geändert? So können Sie es wiederherstellen
So löschen oder deaktivieren Sie Ihr Instagram-Konto aus dem Internet
1. Klicken Sie unten links auf Mehr und dann auf Einstellungen .
2. Suchen Sie das Feld „Metakonten-Center“ und klicken Sie dann auf „ Mehr im Konten-Center anzeigen“ .
3. Klicken Sie im Kontencenter auf „Persönliche Daten“ > „Kontobesitz und -kontrolle“ > „ Deaktivierung oder Löschung“ .
4. Wählen Sie Ihr Instagram-Konto aus der angezeigten Liste der Meta-Konten aus.
5. Wählen Sie aus, ob Sie Ihr Konto löschen oder deaktivieren möchten, klicken Sie dann auf „ Fortfahren“ und geben Sie Ihr Passwort ein, um den Vorgang abzuschließen.