Als Personal Trainer, der einen ähnlichen Fitnessweg hinter sich hat, diskutiere ich häufig mit Kollegen und Kunden über extreme Erfolgsgeschichten zum Muskelaufbau wie die von Mike Thurston.
Ich persönlich verfolge Mike schon seit langer Zeit, aber viele Leute fragen sich, wie lange es dauert, einen Steroidkonsumenten zu erkennen, da er ein typischer Anabolikakonsument zu sein scheint.
Ist sein beeindruckender Körperbau das Ergebnis harter Arbeit, guter Gene oder hatte er auf seinem Weg etwas Hilfe?
Lesen Sie weiter, um die überraschende Wahrheit über Mike Thurston zu erfahren.
Nimmt Mike Thurston Steroide?
Trotz aller Gerüchte hat Mike immer behauptet, dass er ein Naturtalent sei und keine Steroide nehme.
Es ist erwähnenswert, dass er den Großteil seiner Muskelmasse in seinen Zwanzigern aufgebaut hat, einem idealen Alter für Bodybuilding.
Und was einen tatsächlichen Nachweis für den Einsatz von Steroiden durch einen Dopingtest angeht, gibt es einfach keinen öffentlich zugänglichen Beweis dafür, dass er Anabolika genommen hat.
Die einzige schlechte Angewohnheit, die er zugegeben hat, ist, dass er zu Beginn seiner College-Zeit viel getrunken hat. Seinen Muskelaufbau hat er jedoch hauptsächlich erreicht, nachdem er seine Ernährung und seinen rücksichtslosen Lebensstil umgestellt hat, was durchaus Sinn ergibt.
Als nächstes haben wir uns einige Symptome von Steroiden genauer angesehen.
Warum glauben die Leute, dass Mike Steroide nimmt?
Es gab Spekulationen über Mike Thurstons Körperfett und darüber, ob er Steroide nimmt, um enorme Muskelzuwächse zu erzielen. Er selbst beharrte jedoch darauf, dass seine Fortschritte auf einen gesunden Lebensstil und völlig natürliche Methoden zum Muskelaufbau zurückzuführen seien und er keinerlei Anzeichen von Steroidsymptomen zeige.
Die Einnahme von Anabolika hat positive und negative Auswirkungen auf den männlichen Körper. Wir haben uns die fünf Haupteffekte angesehen, um zu sehen, ob sie auf Mike Thurston zutreffen.
1. Extreme Vaskularität
Bodybuilder, die Steroide zum Muskelaufbau genommen haben , stellen fest, dass es aussieht, als würden ihre Venen durch die Haut hervortreten [ 1 ].
Viele Leute verweisen in den sozialen Medien auf Mikes Fotos und heben die hervortretenden Adern hervor.
Dabei vergessen sie jedoch, dass es sich um geplante Fotos handelt, die wahrscheinlich nach dem Gewichtheben gemacht wurden, um etwas Muskelmasse aufzubauen [ 2 ]. Die geschwollenen Muskeln lassen dann die Venen hervortreten, auch wenn keine Steroide verwendet wurden.
2. Großes Brustgewebe
Steroide sind auch dafür bekannt, ein Phänomen namens Gynäkomastie zu verursachen, d. h. eine Vergrößerung des Brustgewebes bei Männern [ 3 ]. Auch hier könnte man auf Mikes riesige Brustmuskeln zeigen und sagen, das sei der Beweis.
Das durch Steroide entstehende Brustgewebe sieht jedoch nicht wie ein Muskelriss aus. Es ist viel weicher und runder, wie weibliche Brüste.
Hier möchte ich noch einmal sagen, dass Mike keine abnormen Brustmuskeln hat, sondern eine gut geformte Muskelmasse. Das ist in Mike Thurstons gesamter Wettkampfgeschichte gleich geblieben.
3. Schneller Masseaufbau
Ich habe dies selbst in Fitnessstudios erlebt, wo manche Bodybuilder sich eine Zeit lang abmühen und dann plötzlich innerhalb weniger Wochen enorme Muskelmasse zulegen, ohne dass sie ihre Ernährung oder ihr Trainingsprogramm geändert hätten [ 4 ].
Das ist etwas, wonach Steroidbenutzer tatsächlich suchen, aber man muss aufpassen, dass man nicht alle, die Masse aufbauen, in eine Ecke drängt.
Wenn man sich die Fotos ansieht, die Mike aus seiner Jugend in den sozialen Medien gepostet hat, ist klar, dass er nicht plötzlich an Masse zugelegt hat.
Es gibt ein Foto von ihm im Alter von zehn Jahren, auf dem er bereits seine Muskeln zur Schau stellt.
Und mit 18 hatte er bereits eine sehr athletische Figur.
Es ist möglich, dass er innerhalb von 5 Jahren von diesem Zustand zu einem extrem muskulösen Mann wird, wenn er eine Fangemeinde in den sozialen Medien aufbaut. Aber das schließt die Einnahme von Steroiden nicht aus.
4. Hauterkrankungen wie Akne
Die Einnahme von Steroiden kann Akne und andere Hauterkrankungen verschlimmern [ 5 ]. Dies ist insbesondere für Männer ein Problem, die in ihren Teenagerjahren unter Akne gelitten haben, da die Krankheit erneut ausbrechen kann.
Ich konnte nicht bestätigen, dass Mike Thurston in seinen Teenagerjahren Akne hatte, und die Fotos, die ich gesehen habe, deuten eher darauf hin, dass er keine hatte. Und ich konnte auch keine anderen Hinweise auf schlechte Haut in den letzten Jahren finden.
5. Haarausfall
Eine weitere Nebenwirkung bei Steroidkonsumenten, insbesondere bei längerer Anwendung und bei höheren Dosen, ist, dass es zu Haarausfall auf dem Kopf kommen kann, während die Körperbehaarung davon unberührt bleibt [ 6 ].
Mike trägt normalerweise eine sehr kurz geschnittene Frisur, hat aber in den sozialen Medien mitgeteilt, dass er eine Haartransplantation hatte. Es könnte ganz und gar mit dem Alter zusammenhängen, was bei Männern in den 30ern nicht ungewöhnlich ist.
Ich würde jedoch sagen, dass dies ein Hinweis auf die Einnahme von Steroiden sein könnte.
Mike Thurstons Körpertransformation
Mike Thurston begann mit 18 Jahren an der Universität mit dem Gewichtheben.
Trotz seines Partylebens konnte er innerhalb eines Jahres einen deutlichen Muskelzuwachs feststellen, insbesondere an Armen und Schultern.
Wenn man sich diese alten Fotos ansieht, sieht es tatsächlich so aus, als hätte er sich stark auf seinen Oberkörper konzentriert und alles war bei weitem nicht so proportional wie heute.
Da er damals nicht an Wettkämpfen teilnahm, gab es auch keine regelmäßigen Dopingtests, bei denen Steroide nachgewiesen worden wären. Daher kann ich nicht mit Sicherheit sagen, ob diese frühen Verbesserungen völlig natürlich waren.
Mike Thurstons Statistiken und Erfolge
Um Parallelen zu meinen eigenen Fitness-Meilensteinen zu ziehen und mir die Statistiken und Erfolge von Mike Thurston genauer anzusehen, habe ich mir ein klareres Bild gemacht.
- Geboren: 9. August 1990
- Größe: 1,83 m
- Körpergewicht: 215 lbs
Mike Thurston hat an WBFF-Veranstaltungen teilgenommen und manche Leute ziehen daraus voreilig den Schluss, dass das bedeutet, dass er kein Natty ist.
Der WBFF-Verband hat keine so strengen Dopingtest-Regeln wie andere Verbände, aber er hat aufgrund der Sponsoren wahrscheinlich einige sehr gute finanzielle Gründe, dort anzutreten.
Er hat zwar keine großen Erfolge erzielt, aber es ist wichtig anzumerken, dass er sich viel mehr auf seine Online-Präsenz konzentriert und die meiste Zeit damit verbringt, als Fitness-Influencer Inhalte zu erstellen.
Ist Mike Thurstons Transformation ohne Medikamente möglich?
Ja, da Mike Thurston auf natürliche Weise einen erheblichen Muskelzuwachs erzielt hat, glaube ich, dass die Verwandlung ohne Medikamente möglich ist.
Und auch wenn er keinen regelmäßigen Dopingtests unterzogen wurde, die ihn hätten erkennen können, erfolgte seine Verwandlung größtenteils in einer Phase, in der sein Körper in Bestform war.
Ich weiß, wie frustrierend es für Menschen sein kann, Erfolge in Frage zu stellen. Aber mit der richtigen Kombination aus Trainingsroutine, Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln ist ein durchtrainierter Körper auf natürliche Weise durchaus möglich.
Ich habe festgestellt, dass legale Nahrungsergänzungsmittel wie Protein, Kreatin, BCAAs, Beta-Alanin, Citrullinmalat, Fischöl und Multivitamine in Kombination mit Ernährung und Training das natürliche Bodybuilding erheblich verbessern können. Diese Nahrungsergänzungsmittel können den nötigen zusätzlichen Vorteil für die Muskelreparatur, das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit bieten und zu einem Körper wie dem von Mike Thurston beitragen, ohne dass Steroide erforderlich sind.
„Ich war schon immer sportbegeistert. Ich habe zehn Jahre lang regelmäßig Rugby gespielt. Wenn ich nicht Rugby spielte, war ich entweder in der Leichtathletik, im Basketball, im Fußball aktiv, ich habe sogar Cricket ausprobiert, aber ich war furchtbar. Kurz bevor ich 18 wurde und die Rugby-Saison zu Ende war, hatte ich plötzlich Interesse am Gewichtheben. Ich habe keine Ahnung, woher das kam. Ich wusste nur, dass ich groß sein wollte.“
– Mike Thurston
Was wäre nötig, um so viel Masse aufzubauen wie Mike Thurston?
Wenn Sie vorhaben, ein natürlicher Bodybuilder zu bleiben, müssen Sie die richtige Balance zwischen Ernährung und Training finden. Während Mike Thurston in seinem ersten Jahr an der Universität einen eher zufälligen Ansatz verfolgte, folgt er jetzt definitiv einem strengen Diät- und Trainingsansatz.
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
Für einen maximalen Masseaufbau müssen Sie sich auf eine gesunde Ernährung mit vielen komplexen Kohlenhydraten konzentrieren, um einen deutlichen Kalorienüberschuss zu erzielen [ 7 ].
Beginnen Sie mit einem Kalorienüberschuss von mindestens 10 %, da Sie beim Gewichtheben Energie verbrennen.
Möglicherweise erzielen Sie auch bessere Ergebnisse, wenn Sie natürliche Testosteron-Booster und Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training verwenden , da diese Ihren Testosteronspiegel auf natürliche Weise erhöhen, sodass Sie schneller Masse aufbauen können und Ihnen außerdem dabei helfen, jeden Tag ein bisschen härter zu trainieren node js.
Mein bevorzugtes Produkt ist ein Stack von CrazyBulk , der sowohl Testosteron-Booster als auch natürliche Leistungssteigerer enthält, die Ihnen helfen, härter und effektiver zu trainieren.
Hartes Training
Auch Bodybuilder wie Mike Thurston gehen das Training nicht auf die leichte Schulter. Sie trainieren normalerweise mindestens fünf Tage die Woche und gehen meistens zweimal am Tag ins Fitnessstudio.
Manche würden das als zwanghaft bezeichnen, aber jeder, der so viel Zeit und Mühe in den Muskelaufbau investiert, wird letztendlich Erfolg haben.
Wurde bei Mike Thurston ein Steroidtest durchgeführt?
Während meiner gesamten Recherche zur Wettkampfgeschichte von Mike Thurston habe ich keine eindeutigen Beweise dafür gefunden, dass bei Mike Thurston ein Test auf Steroidgebrauch durchgeführt wurde.
Dopingtests sind nur bei bestimmten Wettkämpfen üblich und er konzentriert sich mehr auf seine Social-Media-Aktivitäten und Trainingsprogramme.
Nur Mike weiß mit Sicherheit, ob er einen Test bestanden hat oder nicht, aber da er nicht darüber spricht, müssen wir die Frage unbeantwortet lassen.
Häufig gestellte Fragen
Mike Thurston verdient sein Geld durch mehrere Einnahmequellen. Er hat eine große Fangemeinde auf seinem YouTube-Kanal und verkauft auch seine THRST-App und sein Trainingsprogramm. Außerdem gibt es mehrere Affiliate-Streams, die Einnahmen aus der Werbung für Nahrungsergänzungsmittel erzielen.
Nein, es gibt keine Beweise dafür, dass Mike Thurston aufgrund von Anabolika gesundheitliche Probleme hat. Übermäßiger Gebrauch von Anabolika kann zu ernsthaften Problemen führen, darunter Organversagen, und es gibt keine Beweise dafür, dass er mit solchen Problemen zu kämpfen hat.