Larry Wheels Profil & Statistiken

Einer der interessantesten und bekanntesten Namen im Fitnessbereich

Vielleicht haben Sie seine enormen persönlichen Rekorde (PRs) und seinen unglaublichen Körperbau gesehen oder vielleicht haben Sie gesehen, wie er öffentlich über seinen Anabolikakonsum und seine OnlyFans- Seite gesprochen hat. Nichtsdestotrotz ist Larry Wheels aus verschiedenen Gründen einer der bekanntesten Namen in der Branche und er wird immer beliebter.

Er hat an Powerlifting- und Bodybuilding-Wettbewerben teilgenommen und dabei Rekorde gebrochen, während er sich durchtrainiert hat , was man sonst nicht so oft hört. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht über Larry Wheels Williams‘ Privatleben, seine Ernährung und seinen Trainingsplan .

Vollständiger Name: Larry Wheels (Powerlifter und Bodybuilder)
Gewicht	Höhe	Geburtsdatum
244-255 Pfund	1,85 m	03.12.1994
Aufteilung	Epoche	Staatsangehörigkeit
Klassischer Körperbau/Powerlifting	2010, 2020	amerikanisch

Larry Wheels Biografie

Larry Williams, auch bekannt als Larry Wheels, stammt aus der Bronx, NY und wurde am 3. Dezember 1994 geboren. Er wuchs in Armut auf und verbrachte als Kind viel Zeit in Pflegefamilien. Er war oft gefährlichen Situationen ausgesetzt, wie zum Beispiel dem Weg zur Schule durch dunkle Gassen und raue Gegenden. Da er aus armen Verhältnissen stammte, war sein Ziel, größer und stärker zu werden, damit ihn niemand schikanieren würde und er sich vor jeder Art von Gefahr schützen könnte.

Um dieses Ziel zu erreichen, begann er, jeden Tag Klimmzüge, Liegestütze und Sit-ups zu machen. Mit der Hilfe seiner Mutter baute er sich ein Hantelset aus zwei 40 Pfund schweren Betonblöcken und einem Besenstiel, was nicht viel war, aber damals seinen Zweck erfüllte. Dieses Hantelset half Larry dabei, komplexe Übungen wie Bizepscurls und Military Press durchzuführen , was ihm dabei half, seinen Körper zu verbessern.

Fitnessstudio-Training und enormes Wachstum

Im Laufe der Jahre begann Larry seinen ersten Job, der es ihm ermöglichte, sich eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu leisten . Jetzt, da er Zugang zu einem Fitnessstudio hatte, erlebte er enorme Fortschritte. Nach einem halben Jahr Gewichtheben verlor Larry sein Interesse am Bodybuilding und beschloss, an seiner Kraft zu arbeiten. Da er keinen Vater oder Mentor hatte, der ihm etwas beibringen konnte, begann Larry, an seinem eigenen Krafttrainingsprogramm zu arbeiten . Larry ist ein Selfmade-Athlet.

Larry stemmt seit Jahren Gewichte und ging später noch einen Schritt weiter und wurde professioneller Powerlifter. Bis 2017 stellte Larry zwei Weltrekorde auf und wurde auf seinem Weg zu einer Inspiration für die Menschen. Larry ist heute einer der stärksten Powerlifter der Welt und hat eine riesige Fangemeinde.

Larrys Verletzung

Das Team von Generation Iron hatte das Glück, mit Larry zu sprechen. Eines der Themen war seine schlimmste Verletzung im Fitnessstudio. Hier ist, was er zu sagen hatte:

Bodybuilding

Larry Wheels gab sich nicht damit zufrieden, einfach nur als Weltklasse-Powerlifter erfolgreich zu sein, sondern wollte auch zeigen, wie weit der menschliche Körper getrieben werden kann. Er beschloss, mit Wettkampfbodybuilding zu beginnen (unter Beibehaltung seines Powerlifting-Lebensstils), der dem des ehemaligen Mr. Olympia- Champions Ronnie Coleman oder des Fitness-Influencers Mike O’Hearn ähnelt . Larry war dafür bekannt, im Vergleich zu den meisten anderen Powerliftern einen ziemlich beeindruckenden Körperbau zu haben. Es war an der Zeit, ihn gegen andere Bodybuilder auf die Probe zu stellen.

Im Jahr 2018 nahm Larry Wheels am ersten Amateur-Bodybuilding-Wettbewerb der NPC teil. Er belegte den ersten Platz in der Gesamtwertung. Dies war lediglich der erste Schritt auf dem Weg zu Larrys Ziel, seine Profikarte zu erhalten und gegen die besten Bodybuilder der Welt anzutreten. 2023 nahm er dann an der Amateur Olympia teil, nachdem er die NPC Ultimate Warriors gewonnen hatte .

Im Jahr 2020 wurde außerdem bekannt gegeben, dass Larry Wheels einer der Athleten sein wird, die in der kommenden Dokumentation „ Strengthenics Wars: The Movie“ zu sehen sind . Ein Film, der auf der beliebten digitalen Serie und Marke basiert, in der Athleten aller Kraftdisziplinen in einem Kräftemessen gegeneinander antreten.

Ausbildung

Zuerst glaubte Larry, je mehr man trainiert, desto größer wird man. Er trainierte mindestens sechsmal pro Woche und machte kaum Pausen zwischendurch. Er erkannte jedoch, wie wichtig Erholung für das Wachstum ist, und jetzt trainiert er dreimal pro Woche. So kann er sich zwischen seinen anstrengenden Powerlifting-Sitzungen vollständig erholen.

Montag

• Hüftkreisen, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Beinschwung, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Kreuzheben, Aufwärmen auf 80 % 1RM, 5 Arbeitssätze mit 5 Wiederholungen
• Vorgebeugtes Langhantelrudern, 3 Sätze mit 10 Wiederholungen mit 65 % 1RM
• Bankdrücken, Aufwärmen auf 75 % 1RM, 5 Arbeitssätze mit 5 Wiederholungen
• Bodendrücken, 5 Sätze mit 3 Wiederholungen mit 85 % 1RM
• Kabel-Push-Down, 8 Sätze mit 10 Wiederholungen

Mittwoch

• Hüftkreisen, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Beinschwung, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Kniebeugen, Aufwärmen bis 90 % 1RM, 4 Arbeitssätze mit 3 Wiederholungen
• Beinpresse, 5 Sätze mit 8 Wiederholungen mit 70 % 1RM

Freitag

• Hüftkreisen, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Beinschwung, 2 Aufwärmsätze à 20 Sekunden pro Bein
• Kniebeugen, Aufwärmen bis 90 % 1RM, 4 Arbeitssätze mit 3 Wiederholungen
• Bankdrücken, Aufwärmen auf 75 % 1RM, 5 Arbeitssätze mit 5 Wiederholungen
• Bodendrücken, 4 Sätze mit 3 Wiederholungen mit 85 % 1RM
• Kabel-Push-Down, 8 Sätze mit 10 Wiederholungen

Ernährung

Larry nimmt viel Kalorien zu sich, um an Größe und Kraft zuzulegen. Während dieser Zeit nimmt er etwa 5500 Kalorien und 400 Gramm Fett zu sich. Um Masse aufzubauen, isst er Rindfleisch, Reis und Avocados. Wheels nimmt täglich 400 Gramm hochwertiges Protein von grasgefütterten Tieren zu sich.

Wenn er abnimmt und versucht, für eine Show Körperfett abzubauen , reduziert er seine Kalorienaufnahme. Während dieser Zeit nimmt er 4400 Kalorien und etwa 90 Gramm Fett zu sich, hält aber den Proteingehalt hoch. Um abzunehmen, isst er Lachs, Hühnchen, Süßkartoffeln und Reis.

Er hat auch öffentlich über seinen Konsum leistungssteigernder Medikamente gesprochen. Larry, der dafür bekannt ist, offen über sein gesamtes Trainings- und Nahrungsergänzungsmittelprogramm zu sprechen, legte im Februar 2020 seinen Steroidzyklus detailliert dar . Seitdem hat Larry die Steroide jedoch abgesetzt, aber um einen gesunden Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten, hat er eine Testosteronersatztherapie (TRT) begonnen .

Sogar nach dem Absetzen der Steroide hat Larry seine hervorragende Figur behalten , was zeigt, dass Ernährung und Training einen enormen Einfluss auf die Figur haben.

Larry Wheels OnlyFans und Sucht

Ein weiteres Thema, mit dem sich der Fitness-Superstar beschäftigt hat, ist OnlyFans. Er hat seine eigene OnlyFans-Seite gestartet , auf der Abonnenten monatlich oder jährlich zahlen oder sich für jeweils ein paar Monate anmelden können. Er ist nicht der erste Fitness-Influencer, der auf dieser Seite des Ruhms steht.

Abgesehen davon, dass er seine eigene OnlyFans-Seite hat, sprach Larry 2020 auch über seine Sucht nach Webcam-Websites für Erwachsene. Dabei handelt es sich um Online-Websites, auf denen Menschen sexuelle Handlungen per Webcam vornehmen, und Larry Wheels war lange Zeit süchtig danach. Er gab sogar an, dass er jeden Monat jeden letzten Dollar auf diesen Websites ausgab. Dass er sich öffnete, zeugte von Stärke und Mut, und er hat es inzwischen überwunden.

Steroid-Verwendung

Es ist kein Geheimnis, dass Larry Wheels Steroide nahm, und er behauptete, er habe für eine Weile damit aufgehört und nur eine Testosteronersatztherapie verwendet, um gesund zu bleiben. Er betrieb Classic Physique Bodybuilding, nur mit Testosteronersatz.

Im Juni 2024 gab Larry Wheels jedoch bekannt, dass er einen „ Rückfall “ erlitten und eine komplette Steroidkur absolviert hatte, was ihn dazu veranlasste, sich vom Bodybuilding zurückzuziehen urs kalecinski.

Larry Wheels Marke

Larry Wheels ist auch für seine Fitnessmarke PR sehr beliebt. Die Marke verkauft Produkte, mit denen Sie neue persönliche Rekorde erzielen können. Einige der enthaltenen Produkte sind beispielsweise:

• Ellenbogenbandagen
• Handgelenkbandagen
• Armbänder
• Kniebandagen
• Gewichthebergürtel

Larry Wheels Zusammenfassung

Insgesamt ist Larry Wheels sicherlich eine interessante Ikone in der Fitnessbranche. Er zeigt große Vielseitigkeit in der Branche, indem er sowohl im Powerlifting als auch im Bodybuilding antritt. Er zeigt auch Stärke, nicht nur körperlich, sondern auch geistig, indem er offen über seinen Steroidkonsum und seine Webcam-Sucht spricht und Hilfe sucht, um diese Probleme zu überwinden.

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