In Zeiten erhöhter Hygieneanforderungen und ständigen Händewaschens ist die Wahl des richtigen Handwaschmittels wichtiger denn je. Händewaschen schützt uns vor Krankheiten, die durch Viren und Bakterien bedingt sind. Gründliches Händewaschen sollte daher für jeden von uns mehrmals täglich auf dem Plan stehen. Ein passendes Produkt nicht nur für effektive Reinigung, sondern auch für die Pflege deiner Haut zu finden, kann jedoch eine Herausforderung sein. Besonders zu Trockenheit neigende Haut kann durch die Nutzung des falschen Handwaschmittels schnell rau und rissig werden. In diesem Artikel erfährst du, wie du das perfekte Handwaschmittel auswählst, das deine Haut reinigt, schützt und pflegt.
Die verschiedenen Hauttypen und ihre Bedürfnisse
Bevor du eine Handseife wählst, ist es wichtig, deinen Hauttyp zu kennen. Die Haut kann grob in vier Typen mit unterschiedlichen Bedürfnissen eingeteilt werden: normal, trocken, ölig und empfindlich.
- Normale Haut ist meist ausgeglichen und nicht besonders sensibel gegenüber Seifen und Waschmitteln.
- Trockene Haut benötigt extra Feuchtigkeit, da sie schnell rissig und gereizt werden kann.
- Ölige Haut mag zwar widerstandsfähiger gegen Trockenheit sein, benötigt aber Produkte, die nicht zu stark entfetten.
- Empfindliche Haut reagiert oft stark auf Chemikalien und Duftstoffe in vielen Handwaschmitteln.
Es ist wichtig zu wissen, dass sich der Hauttyp im Laufe der Zeit auch verändern kann. Diese Veränderungen können durch verschiedene Faktoren wie Alter, Hormone, Umweltbedingungen und Lebensstil beeinflusst werden. Hier sind einige Beispiele, wie und warum sich der Hauttyp ändern kann:
- Alter: Mit zunehmendem Alter produziert die Haut weniger Öle, was dazu führen kann, dass sie trockener wird. Auch die Kollagenproduktion nimmt ab, was die Elastizität der Haut beeinträchtigen kann.
- Hormone: Hormonelle Veränderungen, wie sie zum Beispiel während der Pubertät, Schwangerschaft oder Menopause auftreten, können erhebliche Auswirkungen auf den Hautzustand haben. Zum Beispiel kann eine Zunahme der Androgene während der Pubertät zu öliger Haut und Akne führen.
- Umweltbedingungen: Klimatische Bedingungen wie Feuchtigkeit, Temperatur und Sonneneinstrahlung können die Haut beeinflussen. Kalte, trockene Winter können beispielsweise zu trockener Haut führen, während hohe Feuchtigkeit in den Sommermonaten die Haut öliger machen kann.
- Lebensstil: Faktoren wie Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum und die Menge an Schlaf können sich ebenfalls auf die Haut auswirken. Ungesunde Ernährung und Lebensgewohnheiten können zu Hautproblemen wie Trockenheit, Blässe und einem allgemeinen Mangel an Vitalität führen. Es kann auch sein, dass normale Haut durch die dauerhafte Verwendung eines falschen Handwaschmittels plötzlich sehr trocken wird.
Inhaltsstoffe und ihre Auswirkungen
Ein gutes Handwaschmittel sollte im Idealfall nicht nur Schmutz und Keime effektiv entfernen, sondern auch die Haut schützen und nähren. Hier sind einige Inhaltsstoffe, die du in einem Handwaschmittel suchen bzw. vermeiden solltest:
Gut:
- Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe: Glycerin, Aloe Vera und Hyaluronsäure helfen, die Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren.
- Milde Tenside: Diese reinigen die Haut, ohne sie zu sehr zu entfetten oder zu irritieren.
Schlecht:
- Reizende Chemikalien: Alkohol, Parabene und starke Duftstoffe können die Haut austrocknen und Irritationen verursachen.
Tipp:
Achte auf Produkte, die speziell als „mild“ oder „für empfindliche Haut“ gekennzeichnet sind, da diese oft weniger aggressive Inhaltsstoffe enthalten.
Tipps zum Kauf von Handwaschmittel
Beim Kauf von Handseife gibt es noch ein paar weitere wichtige Punkte, die du beachten solltest, um sicherzustellen, dass die Seife effektiv reinigt, ohne die Haut zu schädigen. Hier sind einige Tipps:
- Auf natürliche Duftstoffe setzen
Chemische Duftstoffe sind meist nicht gut für die Haut. Aber auf duftende Hände nach dem Waschen wollen die meisten von uns dennoch nicht verzichten. Wenn du mit duftfreien Seifen nichts anfangen kannst, dann solltest du zumindest auf solche mit natürlichen ätherischen Ölen setzen.
- Antibakterielle Eigenschaften sind kein Muss
Für den alltäglichen Gebrauch sind antibakterielle Seifen normalerweise nicht notwendig und können die natürliche Hautflora stören. Normale Seife ist in der Regel ausreichend, um die meisten Bakterien und Viren zu entfernen.
- Behalte die Umwelt im Blick
Werde dir auch über die Umweltauswirkungen deiner Seife bewusst. Biologisch abbaubare Seifen, Seifen ohne Mikroplastik und Produkte in umweltfreundlichen Verpackungen solltest du definitiv vorziehen. In unserer heutigen Welt kommt Nachhaltigkeit eine besondere Bedeutung zu und jeder sollte sich auch ein Stück weit damit beschäftigen.
- Auf Zertifizierungen achten
Labels wie „Dermatologisch getestet“, „Bio“ oder „Naturkosmetik“ können auf höhere Standards in der Produktformulierung hinweisen.
Zertifikate und Siegel können Verbrauchern helfen, bewusstere Entscheidungen zu treffen, indem sie Produkte wählen, die bestimmte ethische oder ökologische Standards erfüllen.
Bekannte Siegel sind
- ECOCERT: Eines der größten Bio-Zertifizierungsunternehmen der Welt, spezialisiert auf Natur- und Biokosmetik. ECOCERT stellt sicher, dass mindestens 95% der Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs sind.
- COSMOS (COSMetic Organic Standard): Ein europäischer Standard für organische und natürliche Kosmetik, der Kriterien für umweltfreundliche Produktion und Verarbeitung, Transparenz und verantwortungsvolles Management von natürlichen Ressourcen umfasst.
- Leaping Bunny: Ein international anerkanntes Symbol, das Produkte kennzeichnet, die frei von Tierversuchen in allen Phasen der Produktentwicklung sind. Dieses Siegel wird von einer Koalition von Tierschutzorganisationen vergeben.
- Vegan Society: Das Logo dieser Gesellschaft kennzeichnet Produkte, die keine tierischen Inhaltsstoffe enthalten und nicht an Tieren getestet wurden.
- Fairtrade: Zeigt an, dass die Inhaltsstoffe, die in den Produkten verwendet werden, unter fairen Handelsbedingungen beschafft wurden.
5. Nach Bewertungen und Empfehlungen suchen
Online-Bewertungen und Empfehlungen von Dermatologen können beim Finden der richtigen Handseife hilfreich sein. Produkte, die häufig positiv bewertet werden und von Hautpflegeexperten empfohlen werden, sind in der Regel eine sichere Wahl.
Auch persönliche Empfehlungen von Freunden und Familienmitgliedern, die einen ähnlichen Hauttyp haben, sind nützlich.
6. Produkt selbst testen
Auch wenn ein Produkt gute Bewertungen hat, ist es wichtig, es selbst zu testen. Wenn möglich solltest du dir zunächst nur eine kleine Menge der Seife kaufen und beobachten, wie deine Haut reagiert. Wenn du keine negativen Reaktionen bemerkst, kannst du dann auch zu größeren Packungen greifen. Es ist auch ratsam, verschiedene Produkte auszuprobieren, bis du das findest, das am besten zu deinem Hauttyp passt.
Fazit
Die Wahl der richtigen Handseife ist entscheidend für die Gesundheit deiner Haut. Indem du deinen Hauttyp verstehst, die richtigen Inhaltsstoffe auswählst, Bewertungen berücksichtigst und Produkte persönlich testest, kannst du ein Produkt finden, das effektiv reinigt, während es deine Haut pflegt und schützt. Außerdem sollte beim Kauf auch der Umweltaspekt nicht außer Acht gelassen werden. Mit diesen Tipps bist du auf dem besten Weg, das perfekte Handwaschmittel für deine Hautbedürfnisse zu finden.