Fitbit Premium bietet bestimmte Funktionen gegen eine monatliche Gebühr, Google stellt jedoch mehr Daten kostenlos zur Verfügung.
Beste Antwort: Fitbit Premium ist ein kostenpflichtiges Abonnement mit geführten Programmen, detaillierten Gesundheitseinblicken, erweitertem Schlaf-Tracking und dynamischen Workouts für eine Fitbit-App mit mehr Funktionen. Das Premium-Abonnement ist für Leute gedacht, die das Beste aus ihrem Fitbit-Tracker herausholen möchten und sich die monatliche oder jährliche Gebühr leisten können. Manche Leute kommen jedoch auch mit der grundlegenden Fitbit-App aus.
Fitbit Premium: Kurzübersicht der Funktionen
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| Besonderheit | Kostenlose Fitbit-App | Fitbit Premium |
| Täglicher Bereitschaftswert | 🚫 | ✔️ |
| Details zum Stressmanagement-Score | 🚫 nur Punkte | ✔️ |
| Grundlegende Gesundheits- und Fitnessstatistiken und -einblicke | ✔️ | ✔️ |
| 90-Tage-Gesundheitstrends | ✔️ | ✔️ |
| Grundlegende Erkenntnisse | ✔️ | ✔️ |
| Wellnessbericht | 🚫 | ✔️ |
| Einführung in Fitnesserlebnisse | ✔️ | ✔️ |
| Trainingseinheiten | 🚫 | ✔️ |
| Achtsamkeitssitzungen | 🚫 | ✔️ |
| Details zum Schlaf-Score | 🚫 nur Punkte | ✔️ |
| Blutzucker | ✔️ | ✔️ |
| Hauttemperatur-Score | ✔️ | ✔️ |
Fitbit Premium bietet Ihnen mehr Daten, aber Fitbit kostenlos ist besser als zuvor
Sie können die Fitbit-App kostenlos nutzen, aber für viele ihrer Kernfunktionen müssen Sie Premium abonnieren, um exklusive Funktionen und verbesserte Versionen kostenloser Tools zu erhalten. Google, dem Fitbit gehört, hat jedoch kürzlich angekündigt, dass es der kostenlosen Fitbit-App weitere Premium-Funktionen hinzufügen wird .
Google hat außerdem kürzlich allen seinen Nutzern eine E-Mail geschickt, um sie darüber zu informieren, dass die Pay-App ab dem 29. Juli verschwindet und durch Google Wallet ersetzt wird. Nutzer in Ländern wie Japan, Saudi-Arabien oder Taiwan haben jedoch auch nach diesem Datum weiterhin Zugriff auf Fitbit Pay. Benutzer müssen die App außerdem auf Version 4.14.1 oder höher aktualisieren und können jetzt mit der Umstellung beginnen. Mit dieser Änderung stehen den Benutzern mehr Zahlungsoptionen von verschiedenen Banken zur Verfügung.
Bedeutet das, dass Besitzer von Fitbit- oder Pixel Watch-Modellen kein Premium-Abonnement mehr benötigen? Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung.
Ihr Fitbit-Tracker überträgt Ihre Aktivitäts- und Schlafdaten als Basisdaten an die App. Sie können dort auch Ihr Gewicht und Ihre Ernährung protokollieren, um Fitbits „grundlegende Erkenntnisse“ über Ihre Leistung und Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit zu erhalten.
Die neue Funktion besteht darin, dass die kostenlose Fitbit-App Ihnen Trends für 30- und 90-Tage-Gesundheitsmesswerte für Ihre Atemfrequenz, Hauttemperatur, Blutsauerstoffsättigung, Ruheherzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität liefert. Bisher konnten Sie diese Daten nur für eine minimale Zeit sehen, was es ohne Premium schwieriger machte, Ihren Gesundheitstrend zu messen. Drei Monate bieten Ihnen eine bessere Basis.
Diese neue Funktion wurde etwa zur gleichen Zeit eingeführt. Sie wird Community-Funktionen wie Herausforderungen, Abenteuer und offene Gruppen mit gemeinsamen Zielen und Nachrichten entfernen . Fitbit hat dies wahrscheinlich getan, um die Kritik an dieser Entscheidung auszugleichen und zu beweisen, dass es sich auch ohne Premium lohnt, Fitbit-Geräte zu tragen .
Mit Fitbit Premium haben Mitglieder jedoch Zugriff auf einen vollständigen Wellness-Bericht, der umfassende Einblicke in ihren allgemeinen Gesundheitszustand bietet. Der Bericht zeigt Daten und Visualisierungen Ihrer Gesundheitstrends der letzten 12 Monate. Anschließend können Sie eine digitale Kopie erhalten oder den Bericht ausdrucken, um ihn Ihrem Arzt für aussagekräftigere Untersuchungen vorzulegen.
Mit anderen Worten: Ihre Gesundheitsdaten werden in allgemein verständlicher Sprache aufbereitet, sodass Sie verstehen, wie und wo Sie sich verbessern können, anstatt einzelne Daten selbst durchzusehen.
Darüber hinaus erhalten Sie einen unkomplizierten Daily Readiness Score basierend auf Ihrem Schlafwert, Ihren letzten Trainingsaktivitäten, Ihrer Herzfrequenzvariabilität (HRV), Ihrem Stress und anderen Gesundheitsfaktoren. Kostenlose Benutzer können nicht auf diese Daten zugreifen, wie dies bei einer Garmin-Uhr mit einem Body Battery Score der Fall ist .
Fitbit hat für Premium-Benutzer auch die Funktion „Schnarch- und Geräuscherkennung“ hinzugefügt, sodass Sie feststellen können, ob Sie schnarchen oder ob während des Schlafs andere Geräusche im Raum sind, die Ihren Schlaf beeinträchtigen könnten. Sie erhalten genauere Schlafdaten, wenn Sie ein Fitbit mit integriertem Mikrofon besitzen – die Modelle Sense oder Versa. Darüber hinaus umfasst Ihr Schlaf-Score „Tief- und REM-Phasen und Erholungsstatistiken“ anstelle einer einfachen Schlafdauer für Basisbenutzer.
Schließlich können Besitzer von Fitbit Sense und Sense 2 gezielt „Schwankungen der Hauttemperatur im Schlaf mit einer minutengenauen Aufschlüsselung“ abrufen, die Ergebnisse sind ihnen jedoch nur mit Premium zugänglich.
Der große Vorteil von Fitbit Premium sind die geführten Programme
Fitbit Premium hat viele verschiedene Aspekte, aber wir glauben, dass die meisten Leute von der Sammlung geführter Programme und der Idee angezogen werden, dass ihnen mehr Zahlungsoptionen zur Verfügung stehen, da Google von Fitbit Pay zu Google Wallet wechselt.
Geführte Programme finden Sie auf der Registerkarte „Entdecken“ der Fitbit-App. Sie zielen darauf ab, Ihnen bei verschiedenen Dingen zu helfen, z. B. aktiver zu sein, gesunde Gewohnheiten zu erlernen, mehr zu schlafen, weniger Zucker zu essen und vieles mehr. Die Länge der Programme hängt vom Thema ab und nachdem Sie einem beigetreten sind, wird es auf der Hauptseite „Heute“ der App angezeigt.
Alle Programme können auch individuell angepasst werden. Beim Programm „Kick Your Salt Habit“ können Sie beispielsweise wählen, ob Sie sich darauf konzentrieren möchten, Salz zu Hause oder beim Essen außer Haus wegzulassen. Ebenso kann das Programm „Run Training“ individuell angepasst werden, je nachdem, aus welchem Grund Sie mit dem Laufen beginnen, an welchen Tagen/zu welchen Uhrzeiten Sie laufen möchten und ob Sie drinnen oder draußen laufen werden.
Während Sie sich bei der Fitbit-App allein darauf konzentrieren, jeden Tag Dinge wie Schrittzahl, aktive Minuten und verbrannte Kalorien zu erreichen, ohne wirkliche Abwechslung zu bieten, zielen geführte Programme darauf ab, Ihre körperliche Aktivität mit festgelegten Zielen und Vorgaben zu kombinieren, die Sie erreichen können. Derzeit sind 17 geführte Programme verfügbar.
Es gibt Schritt-für-Schritt-Workouts und Meditationssitzungen
Wenn Sie kein mehrwöchiges Programm absolvieren möchten, bietet Ihnen Fitbit Premium Zugriff auf eine Vielzahl an geführten Trainingseinheiten, die von unter 10 Minuten bis über einer Stunde dauern. Es gibt verschiedene Trainingskategorien, darunter:
- Favoriten
- Bauch & Rumpf
- Herz-Kreislauf
- Ganzkörper
- Unterkörper
- Oberkörper
Und um genauer zu sein, hier sind die Unterkategorien der Trainingsvideos, die ab 2024 verfügbar sind:
- Kostenlose Workouts für zu Hause
- Will Smith: Starker Wille
- Audio-Workouts
- Einfachere Vorgehensweisen
- Bauch und Rumpf
- Dance Cardio und Kickboxen
- Yoga und Stretching
- Keine Ausrüstung erforderlich
- Workouts mit Gewichten
- Verdienen Sie Active Zone-Minuten
- Unter 15 Minuten
- Neue Fitbit-Workouts
Die Sammlung verfügbarer Trainingseinheiten ist ziemlich groß. Wenn Sie auf eine tippen, sehen Sie, wie lange sie dauert, wie viele Kalorien Sie verbrennen und welche Muskeln bei der Übung trainiert werden. Sie können alle geführten Trainingsvideos direkt in der Fitbit-App ansehen, mit den von Fitbit selbst bereitgestellten Trainingseinheiten oder über eine Partner-App wie POPSUGAR.
Wenn Sie oft ins Fitnessstudio gehen, ohne zu wissen, was Sie tun sollten, um das Beste aus Ihrer Zeit und Ihrem Körper herauszuholen, können diese Trainingseinheiten eine großartige Inspirationsquelle sein. Der Daily Readiness Score hilft Ihnen auch dabei, die beste Trainingszeit zu bestimmen, indem er Sie darauf hinweist, wann Ihr Körper in Höchstform ist, um das Beste aus einem Training herauszuholen. Sie könnten zum Beispiel feststellen, dass ein Training am frühen Morgen besser für Sie ist als nach dem Mittagessen. Diese spezielle Funktion ist Premium-Mitgliedern seit einigen Jahren verfügbar.
Für die Tage, an denen Sie lieber an Ihrer geistigen Gesundheit arbeiten möchten, bietet Fitbit Premium einen Bereich für Achtsamkeit, in dem Sie auf verschiedene geführte Meditationssitzungen zugreifen können. Es gibt Meditationen für Schlaf, Unsicherheit, Energie, Stress, Körperpositivität und mehr. Sie können auch auf geführte Sitzungen der Achtsamkeitsmethode von Deepak Chopra zugreifen, darunter kurze Sitzungen zum Abbau von Stress durch emotionale Achtsamkeit oder zum Zurücksetzen einer schlechten Stimmung.
Es gibt jetzt auch Inhalte von Calm, darunter bis zu 30 Sitzungen zum Schlafen, Meditieren und Entspannen. Wenn Sie einen Fitbit Charge 5 oder Sense besitzen, ist die App in sieben Sprachen verfügbar, je nach Ihren App-Einstellungen. Sie können eine Sitzung auch mit einer EDA Scan-App-Sitzung am Handgelenk koppeln. Auf diese Weise können Sie sehen, wie sich eine Achtsamkeitssitzung auf Ihre Herzfrequenz und EDA-Reaktionen auf Reize auswirkt.
Mehrere Zahlungsmöglichkeiten (und kostenlose Testversionen)
Lassen Sie uns zum Abschluss über jedermanns Lieblingsthema sprechen: den Preis.
Sie können Fitbit Premium auf zwei Arten bezahlen: 9,99 $/Monat oder 79,99 $/Jahr. Die monatliche Rate ist kurzfristig leichter zu verkraften, aber wenn Sie den Jahresplan bezahlen, sparen Sie auf lange Sicht jedes Jahr 40 $ oder 30 %.
Egal, für welche Option Sie sich entscheiden, Sie können Fitbit Premium 90 Tage lang kostenlos testen, bevor Sie einen Cent bezahlen müssen. Jedes neue Gerät enthält eine sechsmonatige Mitgliedschaft. Apropos kostenlose Testversionen: Beim Kauf eines neuen Fitbit-Produkts können Sie eine noch längere Testversion erhalten, wobei die Dauer der Testversion variiert:
- Ein Jahr: Fitbit Inspire 2
- Sechs Monate: Fitbit Inspire 3, Fitbit Sense/Sense 2, Fitbit Charge 5 und Charge 6, Fitbit Luxe, Fitbit Versa 4, Pixel Watch und Pixel Watch 2. Beim Kauf eines neuen Geräts, beispielsweise eines Fitbit-Trackers oder einer Google Pixel Watch, ist eine sechsmonatige Mitgliedschaft inbegriffen.
Um die Vorteile dieser Mitgliedschaften nutzen zu können, müssen Sie Neu- oder Bestandskunde sein und das Guthaben in der Regel innerhalb von zwei Monaten nach dem Kauf der Uhr einlösen.
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Sollten Sie sich Fitbit Premium zulegen?
Wie du siehst, bietet Fitbit Premium jede Menge. Ob du ein Abonnement abschließen solltest, hängt von deinen Gesundheitszielen ab.
Wer nur seine Schritte und aktiven Minuten im Tagesverlauf verfolgen möchte, kann wahrscheinlich auf Premium verzichten und die normale Fitbit-App weiter nutzen, da alle Kernfunktionen weiterhin kostenlos sind. Dank des neuen und verbesserten Health Metrics Dashboards können Sie die Daten, die Ihre Smartwatch sammelt, ordnungsgemäß anzeigen, ohne dass sie hinter einer Paywall gesperrt sind.
Angenommen, Sie möchten ernsthaft abnehmen, bessere Gewohnheiten entwickeln und so viel Einblick wie möglich in Ihren Körper gewinnen. In diesem Fall lohnt es sich, Fitbit Premium auszuprobieren. Der Daily Readiness Score ist eine nützliche Messgröße, mit der Sie bestimmen können, wie intensiv Sie an einem bestimmten Tag trainieren (oder wann Sie sich ausruhen sollten). Gleichzeitig sorgt der Wellness-Bericht dafür, dass Sie keine Daten analysieren müssen, um festzustellen, wie gesund Sie sind.
Wenn Ihnen die kostenlose Testphase zur Entscheidungsfindung nicht ausreicht, können Sie einen Monat für 10 $ kaufen, sehen, ob es Ihnen gefällt, und dann auf das 80 $/Jahr-Paket upgraden, wenn Ihnen der Service zusagt.
Oder wenn Sie ohnehin auf der Suche nach einem neuen Fitbit sind, kaufen Sie eines der neuesten Fitbit-Geräte und genießen Sie den Wert von 60 $ einer sechsmonatigen kostenlosen Testversion, bevor Sie entscheiden, ob Sie weitermachen möchten. Der Fitbit Charge 6 ist der beste Fitness-Tracker, den Sie derzeit kaufen können, während die Fitbit Versa 4 eine der besten derzeit erhältlichen Fitbit-Smartwatches ist . Unabhängig davon, welches Modell Sie kaufen, denken Sie daran, dass Fitbit Pay ab dem 29. Juli durch Google Wallet ersetzt wird, das mehr Zahlungsoptionen bietet. Die Geräte, die diese Änderung durchlaufen, sind der Charge 4, Charge 5, Charge 6, Charge 3, Sense, Sense 2, Versa 3 und Versa 4.